• Keeping the conversation open – Talk about the dangers of substance use without judgment.

• Being aware of peer pressure – Discuss how friends' influence can impact decisions.

• Setting clear boundaries – Let your teen know the boundaries and the reasons behind them. Be consistent and confident. They might not admit it, but they respect the clarity.

• Modeling healthy behavior – Your actions matter. Show them that fun does not depend on alcohol, even for adults. If you’re drinking. Keep it responsible and emphasize this is a choice for grown-ups and not teens. Be an example, and store alcohol and medications safely.

• Sudden mood swings or irritability

• Loss of interest in activities/ Isolating/ Locking bedroom door

• Sleep issues (too much or too little)

• New, secretive friends / Secretive phone calls

• Declining school performance

• Bloodshot eyes, frequent nosebleeds, or runny nose

If you notice these signs, approach your teen with care. A conversation can help them feel supported. Teens who start drinking early are more likely to binge drink and develop long-term habits that can lead to addiction.

It’s not just about one drink, it’s about wiring their brain for future struggles. The teen brain is in turbo-development mode. Alcohol and drugs hijack the brain's natural reward system, setting the stage for dependence. 

Have questions or concerns? Ms. Geneva is here to help! 

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Las festividades pueden traer una presión adicional para que los adolescentes experimenten con sustancias, ya sea alcohol, vapeo o drogas. Es crucial reconocer los riesgos potenciales para su salud, relaciones y futuro.

• Manteniendo abierta la conversación – Hablen sobre los peligros del uso de sustancias sin juzgar.

• Estando atentos a la presión social – Discutan cómo la influencia de los amigos puede impactar sus decisiones.

• Estableciendo límites claros – Dejen en claro cuáles son los límites y las razones detrás de ellos. Sean consistentes y seguros. Puede que no lo admitan, pero respetan la claridad.

• Modelando un comportamiento saludable – Sus acciones importan. Demuestren que la diversión no depende del alcohol, incluso para los adultos. Si ustedes beben, háganlo con responsabilidad y enfatizando que es una decisión para adultos, no para adolescentes. Sean un ejemplo y guarden el alcohol y los medicamentos de manera segura.

• Cambios repentinos de humor o irritabilidad

• Pérdida de interés en actividades / Aislamiento / Cerrar con llave la puerta del dormitorio

• Problemas de sueño (demasiado o muy poco)

• Nuevos amigos secretos / Llamadas telefónicas en secreto

• Bajo rendimiento escolar

• Ojos rojos, sangrados nasales frecuentes o nariz que moquea

Si notan estas señales, aborden la situación con cuidado. Una conversación puede ayudarles a sentirse apoyados. Los adolescentes que comienzan a beber temprano tienen más probabilidades de consumir en exceso y desarrollar hábitos a largo plazo que pueden llevar a la adicción.

No se trata solo de una bebida, sino de cómo se programa su cerebro para futuros problemas. El cerebro adolescente está en modo de desarrollo acelerado. El alcohol y las drogas secuestran el sistema natural de recompensa del cerebro, creando una base para la dependencia.

¿Tienen preguntas o inquietudes? La Sra. Geneva está aquí para ayudar. Contáctenla en gsmedley